Consejos y ejercicios para obesos


Uno de los pilares de la salud humana es el ejercicio. Aunque a veces no nos guste hacerlo, aqui comentamos algunas maneras mas divertidas de hacer actividades fisicas siendo obesos.


Consejos y ejerciciosPublicada
Menos actividad física, más hambre9 2008
El gen que nos hace sentir llenos 7 2008
El sedentarismo triplica el riesgo de accidente cerebrovascular6 2008
La obesidad crece pese a que la población hace más ejercicio6 2008
El ejercicio no basta para las mujeres con sobrepeso8 2008
No hay que darse grandes palizas; con media hora es suficiente3 2008
Calambres: qué hacer ?2 2008
Estudio asegura que llegar a los 100 años es posible2 2008
La actividad física hace buenos negocios en Argentina2 2008
Actividad física: el método más elegido para combatir el estrés de fin de año12 2007
Vida sana, delegar responsabilidades y divertirse11 2007
Una bicicleta de a dos: una buena forma de hacer actividad física 11 2007
Silhouwell, un método innovador para perder peso y sentirse bien10 2007
México: carrera contra la obesidad el próximo domingo10 2007
46 colegios desarrollan un plan para fomentar la actividad física10 2007
Caminar no sería suficiente para estar saludable10 2007
Los 'Ejerjuegos', juegos de video que requieren actividad física, están en furor en Estados Unidos10 2007
La mitad de los brasileños son sedentarios y propensos a la obesidad9 2007
En la tercera edad, la actividad física es un hábito que conserva la masa muscular9 2007
Contracturas, lumbalgias y esguinces, lesiones más habituales en el verano8 2007
90% de la población chilena sedentaria; 24% de adultos obeso y 50% presenta riesgos cardiovasculares altos o muy altos7 2007
Las mujeres hacen menos ejercicio7 2007
Ejercitarse después de comer ayuda a perder peso 6 2007
Hágalo por usted; los beneficios de desintoxicar su cuerpo y su mente5 2007
Caminar mientras se trabaja podría ayudar a perder peso5 2007
El efecto del ejercicio depende de la intensidad5 2007
Un estudio cubano confirma los beneficios de la actividad física5 2007
España: Los gimnasios inician inscripciones para quienes quieren lucir su figura en verano5 2007
Spinning: Cuando la salud se pone de moda4 2007
No es necesario combinar ejercicio y dieta para bajar de peso 2 2007
Cuide su corazón2 2007
Tanto la dieta como el ejercicio son opciones beneficiosas para reducir peso2 2007
Ejercicio y dieta en acción12 2006
Lanzan plan "Argentina Camina" 12 2006
Mc Donald's abre mini gimnasios para niños en sus locales12 2006
Las mujeres obesas podrian volverse más saludables sin hacer dieta? (Dietas saludables)5 2008
Los Mitos del Gimnasio11 2006
Mexico: Aumentó al 100% cáncer colo-rectal 11 2006
Una de las principales causas de muerte evitable es la falta de ejercicio11 2006
Actividad fisica para los niños obesos10 2006
Conozca cuáles son los deportes anti-infartos10 2006
Una pirámide indica qué actividad han de hacer los niños10 2006
No es obligatorio ponerte a dieta cuando te inscribes a un gimnasio9 2006
¿Obesidad hereditaria?9 2006
Los niños deben moverse 1 hora y media por día9 2006
Cada vez más adultos se acercan a los gimnasios para estar saludables9 2006
El “picadito del domingo” tiene sus riesgos8 2006
Ver la televisión disminuye los niveles de actividad física8 2006
Se lanzó un programa para realizar actividades físicas gratuitas8 2006
Los niños necesitan más ejercicio para estar sanos8 2006
Sedentarios por herencia 7 2006
Nunca es demasiado tarde para empezar a hacer ejercicio: estudio7 2006
Los médicos proponen aumentar las horas de gimnasia en el colegio 6 2006
La enfermedad va siempre asociada al sedentarismo6 2006
La importancia de la actividad fisica9 2007
Los pro y los contra de los Personal trainers5 2006
Sedentarismo y obesidad merman la calidad de vida de la población a partir de los 51 años5 2006
Simples medidas para no engordar5 2006
Hagan ejercitar a los hijos4 2006
La dieta no puede determinarse a partir del grupo sanguineo, segun un nuevo estudio4 2006
El hombre que perdio 60 kilos caminando3 2006
Maraton de Los Angeles: ¡Sí se puede!3 2006
Denuncia del Peru4 2006
Cómo recuperar la forma tras las vacaciones2 2006
Perú: más del 15% de niños padecen de sobrepeso u obesidad2 2006
Caminatas, dieta y líquidos para cuidar el corazón en el verano1 2006
Para conservar la salud de las arterias, camine tres veces por semana1 2006
El ejercicio agrega años a la vida y mejora su calidad1 2006
Dietas: mitos, verdades y como adelgazar sin engaños12 2005
Los niños deben practicar 60 minutos de ejercicio cada día12 2005
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